如何防止遗精？

防止遗精在平时多参加一些体育活动还有演讲比赛，因为性幻想也可以通过体育运动来发泄，或通过参与演讲或者是文体活动来转移注意力，从而达到减少性幻想的目的。

少看一些黄色的书刊和影片，减少自己对异性的幻想。深呼吸一下之后，就能够较好地减少自己的性念想了。要少想一些性幻想。

因为性幻想是遗精出现最大的引发因素。