首页 > 权威问答 > 斑秃患者吃哪些食物好

问患者提问

斑秃患者吃哪些食物好

我的头皮最近比较油，我就想去理发店护理一下，结果店员给我说我的头顶少了一坨头发，我很害怕脱发就去了医院看过医生，说是得了斑秃，我现在该吃什么食物好。想得到怎样的帮助：请问患了斑秃吃哪些食物比较好？

提问时间：2022-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号