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患者提问

散步甩手拍手能补气血?

提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:早上好!应该说散步时一边甩手与拍手,只能算是一项有益于身体健康的简易运动,并没有能直接补益气血的作用。

    意见建议:但多数健身运动都有帮助人体气血运行,增强气血活力的效果。应该说经常性的有规律的适量运动是有助于提升气血活性的。

    祝好!

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