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问患者提问

预防斑秃在饮食习惯注意什么？

健康咨询描述：因为我以前的饮食习惯不是很好，老是喝酒啊，性生活也不好，可能就导致现在斑秃了，很难看。总是戴着帽子，也在治疗了，想了解一下在饮食和生活中需要注意防止变严重。想得到怎样的帮助：预防斑秃在饮食和生活习惯上需要注意什么？

提问时间：2022-03-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，在饮食方面要清淡一点，多吃点蔬菜和水果哦。还有就是要少喝酒，因为喝酒会让我们的身体燥热，这样的话就容易让我们脱发。
还有就是睡眠也一定要充足哦，一般来说每天睡七八个小时是比较正常的睡眠量。

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