问患者提问

阴部缩阴怎么做呢？

我刚生完孩子，我的阴部没有了弹性，不过过了几天又恢复了一点，但是效果不明显，我想快速的恢复阴道的张力和弹性，有什么好的办法呢？想得到怎样的帮助：我想要缩阴应该怎么做呢？

提问时间：2021-03-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

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