怀孕11周出现不适感

病情分析：根据你的这些现象是正常的早孕反应来的指导意见：建议孕妇最好就是不要吃糯米,因为不容易消化的,另外,你这些现象是正常的,建议保证充足的睡眠。

孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。