问患者提问

木耳吃了对身体如何

听说木耳是具有丰富营养的真菌类食物，还可以做补品。请问木耳吃多了会对身体有影响吗？木耳能有什么营养价值，吃了对身体怎么样？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

木耳吃多不会对身体有不好的影响。黑木耳含有丰富的蛋白质，维生素E的含量也非常高，而且含铁量很高。它有减肥清道防结石的功效，还可以预防心脑血管疾病。

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