怎样防止遗精？

如果想要防止患者出现遗精的情况，建议可以有规律，有节制的手淫或者是性生活，定期的将体内的精液排除体外，有助于防止患者出现遗精的情况。

其次，平时要加强锻炼身体，多做有氧运动，增强机体素质和机体耐力，也有助于防止出现遗精的情况。遗精一般指的是在没有发生性关系的情况下，出现射精的行为。