肚涨是什么原因

考虑你说经常肚子会咕咕叫还有肚子总是会涨涨的，可能是因为消化不良的原因引起的。所以你不需要太紧张了。建议你治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。

注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。只有这样子在饮食上多多注意，才利于你的肠胃健康的。