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患者提问

产后可以吃当归吗

我的身体很纤瘦,生完宝宝也没有太大的增肥情况出现,宝宝出生六斤整,我在家修产假,婆婆也没有专门过来照顾,就是在老家弄了点当归给寄过来,我和小保姆都不知道这个当归我刚生产完是否可以食用,用来食补究竟好不好呢?
提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可食用的,没有问题。当归可谓大补的食物阿,有一种汤用当归和乌鸡相炖,切成块状加水添上生姜、食盐可以补血养气,专用于身体虚弱,气血不足。

    此外产后如果你有血虚腹痛,阳气不足,怕冷的症状该用生姜、羊肉和当归一起来炖汤,分食两三次就可以。当归是活血的食材,食用是要适量的,特别要注意的是,产后有脾湿腹满,肚子胀闷,大便很稀的情况,请不要食用了

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