病情分析：你的症状要考虑为皮肤过敏，主要是食用或接触了易过敏的物质引起的，会引起身上长红包和瘙痒的。指导意见：建议可以服用息斯敏片，另外配合外擦肤轻松软膏。
饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，勤换内衣内裤。
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