怎样让奶水多

病情分析：你好，奶水多少与很多因素有关，如心情，营养等等。指导意见：建议您可以从以下几点做起：一是多让宝宝吸吮，刺激分泌。

二是建立信心，保持良好心情。三是避免情绪波动，四是可多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，促奶水分泌。以上是对“怎样让奶水多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！