病情分析：您好，您这样子的话是由于心脏供血不足引起的，注意饮食清淡的。指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意去医院检查一下心脏的，这样子的话比较好的。
以上是对“一下子胸闷，呼不上气来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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