晚上睡不着，好不容易睡着

病情分析：你好！请问睡不着多久了？是不是疲劳过度，或者有什么心事，生活压力造成的？心情好吗？指导意见：建议你放松心情，转移注意力，避免精神紧张，劳逸结合，增加体育锻炼，培养兴趣爱好，做到身心轻松。

以上是对“晚上睡不着，好不容易睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！