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问患者提问

早上不吃早餐能减肥吗

最近这段时间我的体重呈直线上升，想要通过早上不吃饭来减肥，想知道能吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

早上不吃早餐是不能减肥的。相反早上不吃早餐对身体健康影响非常大，首先不吃早餐容易造成低血糖的情况，出现了心慌，多汗，烦躁，头晕等症状。
同时容易造成精力下降的情况。

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