身乏体虚怎么办

病情分析：你现在这种症状这是明显的肾阳虚的症状。指导意见：一般肾阳虚就长表现为畏寒怕冷,怕风,面色苍白,肢体发凉,易受风寒,脸色灰暗,多汗,腰膝酸疼,精神不振,食欲不振,阳痿,小便不利,手足冰冷,身体浮肿,腹泻等症状的出现的。

你现在治疗建议你还是通过饮食和药物来进行同时调理为好，肾阳虚患者在选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等中成药来进行治疗效果是比较理想的。