重度抑郁症怎么治

抑郁症是属于常见的精神类疾病，需要应用抗抑郁类药物治疗，虽然是有副作用，但相对于疾病本身来说，副作用算是比较小的。

所以还是要坚持用药的，另外平时要进行生活习惯调整，规律生活，多一些户外运动，经常散散步，听听音乐，放松心情，多与人交往，避免长时间独处，对于改善有帮助。