骨折3个月康复训练,骨折应该已经愈合,这时候要更加积极地进行踝关节屈、伸功能锻炼建议您忍着疼痛,循序渐进行踝关节屈伸功能锻炼,2天为一个单位,一次比一次弯曲、伸直的角度大就可以了,下地活动也要逐渐增加活动量。
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