你好,有一句古话“热水洗脚,胜吃补药”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。
如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
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