3个月还不需要添辅食，现在一般都是从6个月开始加，早一点的话也要满四个月。先添一点冲淡的果汁果泥，然后开始加1/8个蛋黄。
原则上先蔬菜水果，再加蛋白质。要一样一样添，种类由少到多，数量也是由少到多，确保不过敏后再新添其他的。
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