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问患者提问

几年来一直月经不调怎么办？

变会痛经，这似乎已经成了定律。去医院拿了一些药，有好一些，没有以前那么痛了。想得到怎样的帮助：我想知道月经不调该怎么办？

提问时间：2022-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。想要解决月经不调就要避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适应避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
这样可以避免月经不调的发生。有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

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