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心悸治疗方法有哪些

我是一个自卑的人，在工作中经常担心自己这也做不好那也做不好，担心的时候就感觉心悸明显，晚上也会紧张到睡不着，心慌，心悸让我在日常生活和工作中非常苦恼，求解脱。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

鉴于您的情况可能是由于心律失常引起的心慌，建议到医院做个心电图，排除心脏器质性病变，其次考虑是焦虑引发的身体不适，建议放松心情，通过参加社区活动，增加朋友间的沟通交流提高自己的自信心，适量参加一些运动，晚上睡觉前泡脚，对睡眠都有一些帮助。

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