下面里面有疙瘩很疼怎么办

下半身如果长期慢性炎症刺激的情况下，特别容易造成感染，感染如果长期存在所有可能出现痘痘的可能性，注意多休息正常的生活，保持下半身的清洁干燥，平时要少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。