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自慰后很胖,怎么调节?

自慰后很胖,怎么调节?
提问时间:2021-09-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    手淫是不会导致长胖的。长胖的原因还是高热量的原因和没有注意锻炼导致的。最重要的是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。

    没有什么捷径。

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