低血压怎么办

病情分析：你好，你是低血压的。是很低的。正常是120）80.指导意见：1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状　2.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些　3.洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。

常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足　4.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。

体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量　5.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病