干眼症的饮食方面只要均衡就可以,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,多吃新鲜的水果蔬菜,比如梨子,苹果。平时可以多一些户外运动,养成良好生活习惯,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,同时要避免长时间看手机电脑。
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