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经常手脚冰凉怎么回事？怎么治疗

我手脚都是冰凉的，中午睡觉都没有暖过，晚上睡觉至少要半小时才暖，这是怎么回事？怎么治疗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚冰凉这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。
这样手脚温度也就高起来了。还有，冬天适度的做有氧运动对手脚冰凉也很有帮助

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