你好很高兴为你解答,一般女性出现月经量减少、行经期缩短的月经失调症状考虑是内分泌紊乱导致的。如果症状持续时间已经比较长,建议你去医院进行性激素检测(行经期的第二天就可以检查),据检测结果进行调理,平时注意保持充足睡眠休息,适量运动,保持平和心态与开朗心情,平时可多吃大豆、蜂蜜等,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,对女性身体调理是非常有益处的。
祝健康。
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