对于通过饮食,改变人体内的酸碱度,创造一个适宜于精子的环境,可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。营养不良会影响女性的排卵规律,也会影响男子的精子质量,女性要将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。
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