白癜风的自我缓解方法

生活要有规律，应适当休息和运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，维持良好的健康状况，预防感冒等。注意白癜风易发季节，如春季节(可根据情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。

应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。