是落枕还是颈椎病

你好,鉴于你的描述首先考虑是肩胛提肌损伤,可能伴发颈椎小关节紊乱.均属于颈型颈椎病的范畴.不属于落枕.临床上,你出现的问题比较常见.多由于颈椎有基础问题,突然某个动作,导致病情加重,致使肩胛提肌起止点疼痛（肩胛内上角,枕后区域）,多表现低头,头部左右转动出现拉扯感,疼痛等不适.一般会有小关节紊乱的情况伴随.建议采用针灸,推拿（正骨手法复位）,理疗,中药外敷等治疗,积极治疗,效果较显.祝早日康复。