问患者提问

得过腱鞘炎的要注意什么

姑姑生活中长期保持不良的姿势得了腱鞘炎很痛苦，问一下得过腱鞘炎要注意什么？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要注意多动脖子别长时间低头。看手机的时候，尽量平视。其次不要让脖子长时间固定一个姿势，每过半个小时就慢慢转动脖子，起来伸伸懒腰，放松一下颈部，抬头向远方眺望，缓解颈部和眼睛疲劳。

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