问患者提问

快速瘦身之后可以喝水吗？

看着自己越来越肥胖的身躯，让我感到特别的闹心，总是感觉自己特别的丑，严重的影响了我，特别的烦恼，总是想找各种方法来瘦身，前不久报了一个健身的训练班，决定快速的瘦身，但是瘦身之后非常的累。想得到怎样的帮助：快速瘦身之后可以喝水吗？

提问时间：2021-12-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，快速瘦身之后是不建议喝水的，因为刚刚锻炼完之后浑身还没有达到一个机体的平衡，而且瘦身之后喝水很可能会导致岔气，非常的痛苦。

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