左肩甲骨疼可能是肩周炎,颈椎病引起的,一些呼吸系统疾病,消化系统疾病也会牵扯引起肩背疼痛。可以去医院做个颈部ct检查确诊。
养成好的生活作息,不要长时间伏案工作,平常运动量不要过大过猛,不要在阴冷潮湿的环境中。注意颈肩部位的保暖,少食辛辣生冷性食物。
可以用针灸理疗推拿的方式缓解肌肉紧张,促进血液循环,减轻症状。
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