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前列腺肥大如何锻炼

我觉得的吃不安，睡不香，最近我被查出有前列腺来，意思是不能强烈的运动．那怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

前列腺增生往往和久坐，憋尿，饮食辛辣刺激性食物，喝酒有关。不规律的饮食。平时可以适当的参加体育锻炼。多做提肛运动。
可以通过打篮球，打乒乓球，骑自行车的方式进行锻炼。

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