问患者提问

目前吃啥钙片好点？

最近晚上睡觉感觉小腿有抽筋的征兆，请问各位宝妈吃什么钙片好点？我吃的安利钙镁片，同事说含钙量少，没太大作用，麻烦各位宝妈推荐下！谢谢！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天四次最好是吃饭前的十几分钟吃了然后喝蛋白晚上睡前一个小时前在喝一次.蛋白粉不仅对胎儿发育好对你身体便秘和产后伤口的恢复都很有作用.皮肤有弹性

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