空腹吃香蕉有没有什么作用

病情分析：您好，是不是想增加一下排便？指导意见：但不适合空腹吃，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

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