头晕心慌怎么办

到了中老年以后，出现头晕心慌的感觉。首先排除高血压，高血糖高血脂这种疾病，如果没有三高的症状，出现头晕心慌的感觉，有脑供血不足的话，也会出现头晕心慌的症状。

多注意多休息，配合姜汤，姜汤止呕效果比较好，注意调节饮食，不适合吃生冷、辛辣刺激性食物，吃些比较容易消化的食物，多喝粥。