从您的症状表现判断多半是存在慢性咽炎的症状，中医辨证多属于痰气交阻。与饮食偏嗜，生活不规律等原因相关。建议辩证应用理气化痰中药如慢严舒柠治疗。
平时注意不要吃过于辛辣刺激的食物，避免过度用嗓。饮食睡眠要规律。
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