乙肝病患者如何进行体育锻炼？

患者你好，首先，

一、可给人一种安康的感觉并提高自身形象。

二、如前所述，锻炼有利于增加机体的能适水平。疲劳是受乙肝折磨的人中最常见和最烦人的一个症状。许多乙乙肝人在穿过房间，沿街行走时感觉体力不支;

三、锻炼可改善心血管的功能，因这使体质增强和易获得更多的氧，心血管系统能更有效运行。

四、锻炼可使体内脂肪存量下降，近来都意识到超重可增加心脏负荷，但很少有人能意识到这亦可增加肝脏的负荷