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经血黑色而且少

经血是黑色的血块，而且和没有差不多了，来之前乳房有一点刺痛。睡眠不怎么好，晚上11点多睡，早上4点多就醒了。以前血块暗红色的，应该有一年的时间了，就是这次竟然是黑色的。想得到怎样的帮助：应该怎样治疗、调养？

提问时间：2021-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：月经量少和颜色发黑是宫寒的主要表现指导意见：宫寒主要是因为肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素、炎症、肿瘤等有关。
发现宫寒就不要吃生冷食物，白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。给您个缓解宫寒的方法：用红糖熬水加黑胡椒粉，最好打两个鸡蛋进去．连喝一个礼拜

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