怎样快速长身高，应吃什么东

病情分析：遗传是身高的一个主要的因素，后天的营养、锻炼、气候也可能会影响到身高。指导意见：您好！吃什么东西并不能快速长高，长高是有规律的，在青春期会有一个身高的生长高峰，一年可以长十几个厘米，平时要保证充足的睡眠，喝牛奶、吃牛肉、胡萝卜等都有助于长高，跳绳、投篮、引体向上等运动也有助于长高。