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北京雾霾时应该注意些什么啊？

健康咨询描述：现在北京雾霾挺大的，冬天特别严重，夏天稍微还好一点，但是也会带来一些不好的影响，特别是嗓子特别的痒而且特别的干燥。想得到怎样的帮助：北京雾霾时应该注意些什么啊？

提问时间：2022-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气严重，平时要少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝点水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力，平时没事尽量减少外出。

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