我28岁从小有耳鸣

病情分析：你好：中医根据“耳为肾之窍，为肾所主，又与其他脏腑经络有着广泛的联系，因此，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣”而你从小就有耳鸣。所以属于外感邪气、脏腑内生痰火瘀滞引起实证。指导意见：治疗

1、饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重；辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，可以用些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物。

2、刮痧、按摩、针灸、拔罐也有一定作用。

3、练习内功、太极拳也很不错医生询问：希望我的回答对你有帮助 以上是对“我28岁从小有耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！