你好根据你叙述的情况考虑是月经不调引起的痛经,月经不调与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.你的情况考虑你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.同时建议你到医院找中医大夫调理。
以上是对“上个月来月经断断续续有一个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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