问患者提问

广州高血压要怎么调理

健康咨询描述：医生，我身高175cm,体重140斤。最近因为公司的例行体检，发现自己血压偏高，去医院检查出游高血压，我都没想过自己会有高血压。平时好像也没啥症状，只有偶尔在情绪激动，精神紧张或劳累后，才有些头痛头晕、耳鸣、心悸等，因为很少，多以也没有往高血压上想。现在测出有高血压，我该怎么调理呢？想得到怎样的帮助：出现高血压，我该怎么调理呢？

提问时间：2021-11-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，高血压前期是没有明显的症状的，根据你所说，也高血压也确实会有那些状况出现。建议平时均衡饮食加上合理的运动来调理。
平时饮食宜清淡，米饭、粥、蛋、牛奶、胡萝卜、番茄、海鱼等食物是不错的，忌辛辣生冷刺激性的食物。以上是对“广州高血压要怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题