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每天喝芝麻黑豆浆好吗

平时的时候，都不知道早上应该吃点什么，因为清晨起的太早都是没有胃口吃东西的，以前一直都是喝一些牛奶什么的，最近喜欢上了芝麻豆浆，但是不知道每天都喝好吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先可以明确的告诉你的是，早上喝芝麻豆浆是没有问题的，不但没有问题，对身体好处非常多，还防感冒，还可以再加点蜂蜜对皮肤好。
黑芝麻含有丰富的卵磷脂，对身体都很有益的

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