孩子总生病要多吃些啥好啊？

你好，孩子总生病的情况，只要是合理膳食、均衡营养，就没问题，意思就是蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄取要科学、合理，多吃蔬菜和水果，少吃高热量食品、比如油炸类、甜食等等。

免疫力的概念，我认为，是抵抗病毒的能力，这个要靠自己平时多锻炼、少吃药去加强的。小孩要多去户外运动，用冷水洗脸等等都可以加强抵抗力。