问患者提问

抱孩子抱的胳膊疼，肩膀和肘关节都疼，怎么办？

宝宝现在七个半月，从出生到现在一直是我自己抱着过来的，连月子里也不例外，最近几天肩膀和肘关节都特别疼，有没有过相同经历的？应该怎么办？才能缓解疼痛？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以轮换的不同方向抱，别的也没有什么好的办法，只有能宝宝睡觉后你可以活动锻炼锻炼手与肩部，做做扩胸运动，耸耸肩部，可以一时缓解

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