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每天做一百个仰卧起做会瘦肚子，和臀部。做

每天做一百个仰卧起做会瘦肚子，和臀部。做一百个够不够，十天肚子会不会瘦下来。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天做一百个仰卧起坐会瘦肚子，和臀部。做一百个是可以的，十天肚子会瘦下来。另外要注意控制饮食，每天口服一粒善存片，保证维生素，微量元素的供给，减少饮食数量，结合运动，会健康减肥，减少腹部，臀部脂肪。

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